Живём, чтобы светить!
Ух ты! Сколько, оказывается, городских скульптур с пушистыми и хвостатыми :-)

15.01.2014 в 11:33
Пишет  bez-kota:

В каждом городе настолько любят котов,что возводят им памятники) это небольшое количество из них)


URL записи

@темы: Это интересно!, Котопозитив, Фотографии - котики

Нам некогда притворяться - мы живём на высоких скоростях! / Шаман сновидений / Грааль Гардарика
Доброта равна самоуважению

Психологи убедительно доказали, что наше отношение к себе, как правило, совпадает с нашим отношением к окружающим нас людям.

Когда человек становится снисходительнее к другим, он неизменно делается милосерднее и к себе. Человек, который с пренебрежением отзывается о людях, в глубине души не уважает и себя и не может иметь подлинного чувства собственного достоинства. Судя о других, он невольно дает оценку самому себе.

Hаиболее эффективный из известных способов преодоления навязчивого ощущения собственной вины сводится к следующему: нужно перестать мысленно порицать, осуждать и ненавидеть людей за их недостатки. Вы создадите лучший и более адекватный образ собственного Я, когда осознаете, что ваши сограждане заслуживают более высокой оценки.

Постарайтесь понять позиции, чувства, желания тех, кто рядом с вами. Чаще думайте о том, что хочет ваш коллега, сосед, близкий вам человек, о его интересах и переживаниях. Когда жена моего друга спрашивает его, "любит ли он ее", мой друг обычно отвечает в шутливой манере: "Разумеется, каждый раз, когда я об этом думаю". Вы не сможете понять людей, если не начнете думать о них хоть чуть-чуть. Обращайтесь с людьми так, будто все они весьма важные особы, не затрагивайте их самолюбие.

читать дальше

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц

Живём, чтобы светить!
Живём, чтобы светить!
14.01.2014 в 10:29
Пишет  bez-kota:

"Знаешь, мне кажется, не плохо, но бледновато.. Добавь вооот сюда еще цвета.."


URL записи

@темы: Избранное, Котопозитив, Фотографии - котики

13:10

Живём, чтобы светить!
На днях что-то непонятное творилось с электроникой на борту. Система связи работала отвратительно – не удалось связаться со штабом экспедиции в установленный срок. Вдобавок ко всему засбоил спутниковый буй Yellow Brick, с помощью которого можно отслеживать мою траекторию в океане. После перезапуска заработал нормально. На случай поломки есть резервный буй. В целом же настрой преотличный! Погода располагает – в океане потеплело и попутные ветра. Продолжаю путь.

fedor-konyuhov.livejournal.com/11360.html

@темы: Роза Мира, Россианство, Родонизм, Океан, Путешественники - Фёдор Конюхов, Природа, Путешествия

Нам некогда притворяться - мы живём на высоких скоростях! / Шаман сновидений / Грааль Гардарика
Ставка на самого себя

Поставить цель и правильно оценивать ситуацию - далеко еще не все. У вас должна быть и решимость действовать, ибо цели, желания, устремления становятся реальностями только в результате конкретных действий.

"Hападение - лучшая защита", - любил повторять адмирал Уильям Халси и добавлял, что этот девиз применим не только в войне. Любые проблемы - личные, государственные, военные, - по его словам, делаются менее сложными, если от них не увиливать, а встречать лицом к лицу. Коснитесь чертополоха робкой рукой, говаривал Хасли, и он вас уколет, ухватите смело, и его колючки раскрошатся.

Hичто в этом мире не бывает гарантированным на 100 процентов. Очень часто преуспевающий человек отличается от неудачника не способностями, не яркими идеями, а смелостью, готовностью сделать ставку на собственные идеи, пойти на обдуманный риск и действовать.

читать дальше

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц

Нам некогда притворяться - мы живём на высоких скоростях! / Шаман сновидений / Грааль Гардарика
С некоторых пор мы с Димой повадились встречать дни рождения в Роттердаме, начиная с пешей или теплоходной прогулки и заканчивая посиделками у кораблика Тинто. Так мы решили сделать и на этот раз, поскольку день обещал быть хорошим. Зима в этом году вообще выдалась на удивление тёплой даже для мягкого европейского климата.

В этот раз мы решили пройти немного другим маршрутом. К сожалению, хорошей фотокамеры у нас не было (наша зеркалка сломалась во время итальянского путешествия), и фотографировать пришлось на мобильник.

Итак, по порядку.

Северный Роттердам
Городские цветы
Классика и сюрреализм
Небо становится ближе
Вечер в Дельфсхавен

@темы: Очерки, Корабли, Цветы, Фотографии, Города - Роттердам, Страны - Голландия, Наши авторы - Альмира Илвайри, Природа

Нам некогда притворяться - мы живём на высоких скоростях! / Шаман сновидений / Грааль Гардарика
На мой взгляд, очень важный фрагмент из книги Максуэлла Мольца.
------------------

Факты и суждения

Многие врачи убеждены, что главной причиной неврозов является "путаница" в информационном потоке нашей нервной системы. Вы не в состоянии реагировать как следует, если информация, на которую вы опираетесь в своих действиях, неверна или искажена. Чтобы эффективно разделаться с проблемой, вы должны иметь определенное представление о ее истинном характере. В большинстве случаев в основе возникновения конфликтов между людьми лежит "неправильное понимание", недоразумение.

Мы часто ожидаем, что окружающие будут реагировать на те же самые факты или обстоятельства также, как и мы, делая те же самые выводы. Мы забываем, и об этом уже говорилось выше, что человек реагирует не на реальные факты, а только на свои представления о них. Посторонние люди занимают ту или иную позицию большей частью вовсе не из желания причинить нам неприятности, не из чистого упрямства, не по злому умыслу, а только потому, что понимают и истолковывают ситуацию иначе, чем мы. Они всего лишь адекватно отзываются на то, что, по их мнению, является истинным положением вещей. И если мы, вместо того чтобы упрекать их в упрямстве и злонамеренности, отметим искренний характер этих, пусть неверных, убеждений, то сделаем немало для сглаживания конфликтов и лучшего взаимопонимания.

Задайтесь вопросами: "Как это представляется ему?", "Как он интерпретирует ситуацию?", "Что он в связи с этим чувствует?" Попытайтесь понять, почему он поступает именно таким образом.

Очень часто возникает недоразумение, когда мы к фактам добавляем собственное мнение и в итоге приходим к неверному заключению.

Факт: муж имеет привычку с хрустом перебирать суставы пальцев рук. Суждение: он делает это нарочно, чтобы меня позлить. Факт: два приятеля шепчутся, а когда вы подходите, смущенно замолкают. Суждение: они сплетничают обо мне.

Жену удалось убедить, что раздражающая ее манера поведения мужа не была преднамеренной и не имела целью вывести ее из себя. Когда она перестала воспринимать его действия как личное оскорбление, ей удалось хладнокровно проанализировать ситуацию и найти подходящее противоядие.

Hередко на воспринимаемую нашими органами чувств информацию мы еще накладываем наши страхи, тревоги, желания. Hо чтобы эффективно справляться с ситуацией, мы должны быть готовы смотреть правде в глаза. Только поняв истинную суть, мы в состоянии правильно реагировать. Мы должны видеть и принимать правду, какова бы она ни была, приятная или горькая. Мы ведь неохотно признаемся даже себе в своих промахах, просчетах, недостатках, в том, что мы в чем-то не правы. Мы не любим сознаваться, что ситуация совсем не такова, какой мы хотели бы ее видеть, и тогда начинаем себя обманывать. Hо, скрывая от себя правду, мы "искривляем" и собственную реакцию на ситуацию. Кто-то сказал, что здорово помогает ежедневно признаваться себе хотя бы в одном собственном неверном поступке или в ошибочной мысли. Преуспевающая личность не только не обманывает других, но обычно честна и наедине с собой. Человек не может быть искренним с другими, если обманывает сам себя, прикрываясь "целесообразностью" или "необходимостью".

Итак, второе условие успеха - умейте смотреть правде в глаза.

Рекомендация. Постарайтесь иметь правдивую информацию - хорошую или плохую - относительно самого себя, своих проблем, окружающих вас людей, ситуаций. Примите на вооружение девиз: "Hе важно, кто прав, важна правда". Ваш "автопилот" вносит поправки и сохраняет верное направление движения. Признавайте свои ошибки и промахи, но не проливайте над ними слезы. Исправляйте их и двигайтесь дальше, вперед. Строя взаимоотношения с людьми, старайтесь оценивать различные ситуации не только со своих, но и с их позиций.

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц

Нам некогда притворяться - мы живём на высоких скоростях! / Шаман сновидений / Грааль Гардарика
Удивительная в этом году зима - необычно мягкая даже для Голландии. Сегодня нам во время прогулки в Роттердаме попались цветы, которые, видимо, уже решили, что пришла весна.

Розы.

Роттердам, январь 2014
«Роттердам, январь 2014» на Яндекс.Фотках

И ещё

Что-то похожее на сирень, и даже пахнет похоже.

Роттердам, январь 2014
«Роттердам, январь 2014» на Яндекс.Фотках

Ещё

@темы: Цветы, Чудеса света, Фотографии, Города - Роттердам, Страны - Голландия, Наши авторы - Альмира Илвайри, Природа

Живём, чтобы светить!
Вот, просто две красивые фотографии.

Небо над Тильбургом
«Небо над Тильбургом» на Яндекс.Фотках

Небо над Тильбургом
«Небо над Тильбургом» на Яндекс.Фотках

Хорошего дня, друзья!

Ваш кораблик Тинто.

@темы: Страны - Голландия, Города - Тильбург, Фотографии - Инстаграм, Природа

Живём, чтобы светить!
Вспомнилась экспедиция на Северный Полюс… Тогда у нас были нарты с упряжкой из 12 собак. Когда мы на нарты нагрузили все нужные продукты – получилась такая гора, что они сразу переворачивались. Потом решили взять меньше груза – и не прогадали.

Надо было и в лодку поменьше еды взять. Хотя, чем больше времени проходит, тем легче становится грести. Продуктов до конца экспедиции не хватит. Буду ловить тихоокеанскую рыбку.


fedor-konyuhov.livejournal.com/11225.html

В блоге - чудесный океанский вид...

@темы: Роза Мира, Фотографии, Россианство, Родонизм, Океан, Путешественники - Фёдор Конюхов, Природа, Путешествия

Нам некогда притворяться - мы живём на высоких скоростях! / Шаман сновидений / Грааль Гардарика
Как стать преуспевающей личностью

Подобно болезни, которую врач устанавливает на основании известных симптомов, успех и неудачу можно также предопределить при наличии известных условий. Дело в том, что в действительности успех не просто приходит и человек вовсе не терпит неудачу. Семена того или другого он носит повсюду с собой, в своей личности, в особенностях характера.

Со временем мне стало совершенно ясно, что наиболее действенный способ помочь людям почувствовать себя преуспевающей личностью сводится к детальной прорисовке тех элементов, из которых она складывается, кирпичик за кирпичиком. Вы, конечно, помните, что ваш Творческий Механизм всегда стремится к какой-нибудь цели. Поэтому прежде всего необходимо иметь четко очерченную цель или мишень, по которой предстоит "вести огонь". Множество людей хотели бы усовершенствовать себя, приобрести те или иные личные качества, но очень часто они не имеют ясного представления, в каком направлении следует вести поиск и каковы конкретно качества, которые и составляют преуспевающую личность, А между тем это те качества, которые позволяют эффективно справляться с повседневными реальными трудностями, испытывая удовлетворение от достижения намеченных целей.

Мне часто приходилось наблюдать, как быстро "выпрямлялись" совершенно потерянные, несчастливые люди, когда им указывали конечную цель и путь, по которому следовало двигаться к ней. Я приведу вам весьма иллюстративный в этом отношении пример тревог, овладевших служащим одного рекламного агентства, вдруг почувствовавшим себя чрезвычайно неуверенно сразу вслед за значительным повышением по службе.

читать дальше

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц

Нам некогда притворяться - мы живём на высоких скоростях! / Шаман сновидений / Грааль Гардарика
Привычка к счастью

По словам известного философа и поэта Р. Эмерсона, мерой психического здоровья служит склонность во всем искать хорошее.

Когда я в первый раз говорю своим пациентам, что эмоциональное состояние счастья, привычку мыслить светлыми категориями можно вполне сознательно и систематически развивать, эта идея кажется им поначалу нелепой. И все-таки опыт убеждает, что она не только осуществима, но что это, пожалуй, единственный путь, позволяющий сформировать привычку к счастью. Ведь счастье вовсе не приходит к вам само по себе, со стороны, вы сами его создаете. Если вы станете ждать, пока счастье "просто произойдет", или кто-то вам его принесет, то, весьма вероятно, ваше ожидание затянется надолго. Hикто за вас не в состоянии решить, каков должен быть ваш образ мыслей. Если вы станете ждать, пока обстоятельства позволят вам думать о приятном, то, может статься, придется провести в ожидании всю жизнь. Каждый день - это смешение добра и зла. И в мире и в вашей личной жизни постоянно присутствуют факты, которые в зависимости от вашего выбора могут оправдать как пессимистическое, раздраженное, так и оптимистическое, радостное состояние души. Это во многом вопрос предпочтения и самостоятельного решения, причем речь вовсе не идет о какой-то интеллектуальной эквилибристике. Добро так же реально, как и зло.

Просто проблема состоит в том, чему мы пожелаем отдать предпочтение, какие мысли будем культивировать.

Умышленно предпочитать светлые мысли - не значит стремиться лишь временно облегчить страдания, сгладить неудобства. Эти мысли могут давать весьма ощутимые практические результаты. Подобно белке, запасающей на зиму орехи, следует собирать и накапливать в памяти те моменты из нашей жизни, когда мы были счастливыми или одерживали, пусть маленькую, но победу, и в минуты жизненных кризисов обращаться к этой "кладовой" за помощью и вдохновением.

читать дальше

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц

02:22

You may call me a dreamer, call me a fool... © Kamelot
А Вы знали, что в Чехии, континентальной стране, тоже есть маяк? Маленький, один-единственный, но самый настоящий =)

К сожалению, попасть прямо к нему у меня в этот раз не удалось, поэтому пока что только вечерняя фотография с берега (маяк расположен на полуострове), а в другой раз я Вам расскажу, когда его построили, какие с ним связаны истории, и, надеюсь, смогу показать больше фотографий =)



@темы: Фотографии, Маяки

11:46

Живём, чтобы светить!
Похоже, мои молитвы услышаны! Рождество Христово стало поворотной точкой в споре с ветрами! За последние дни погода смягчилась настолько, что появилась возможность сменить короткие вёсла на средние. Первые хороши в шторм и при сильных волнениях. Их я использовал почти все предыдущие дни. Сейчас, когда погода присмирела, пользуюсь средними вёслами в 3,2 метра длиной. Они отлично подходят для относительно ровной, как сейчас, воды. Надеюсь, спокойная погода продержится как можно дольше. Лето в Южном полушарии разгорается, и воды должны стать тише, а климат – мягче. Уже сейчас ощущаю это на себе. Вчера и сегодня солнце даже чуть припекало. К лодке привык, выдерживаю курс на северо-запад. Недавно оставил за плечами первую тысячу миль. Осталось повторить этот путь полтора-два десятка раз – и я буду у цели. С Богом, друзья, и вперед.


fedor-konyuhov.livejournal.com/10866.html

@темы: Роза Мира, Россианство, Родонизм, Океан, Путешественники - Фёдор Конюхов, Природа, Путешествия

Нам некогда притворяться - мы живём на высоких скоростях! / Шаман сновидений / Грааль Гардарика
Hе надо жить "в рассрочку"

По словам Паскаля, мы никогда не живем, а лишь "надеемся зажить", всегда ожидаем счастья впереди, и поэтому никогда его не испытываем.

Как я убедился на примере многих моих пациентов, человек не может быть счастлив, если пытается жить, так сказать, "в рассрочку": он не радуется жизни сейчас, а ожидает для этого какого-то события или случая, который должен произойти в будущем. Такие люди постоянно твердят себе, что они, мол, будут счастливы, когда благополучно вступят в брак или получат хорошую работу, когда выучат детей или выплатят кредит за дом, когда выполнят определенную задачу или одержат конкретную победу.

Почти всегда их ждет разочарование. Ибо ощущение счастья - это состояние психики, склад ума, ставший привычкой. И если такую привычку не выработать, можно счастья так и не изведать. Это ощущение нельзя связывать с решением каких-то внешних проблем. Когда устраняется одна проблема, ей на смену немедленно приходит другая. Ведь вся наша жизнь - цепь проблем. Если вы хотите быть счастливыми, вы должны им быть просто так, без всяких "если и когда".

"Большинство людей счастливы настолько, насколько они сами решили быть счастливы", - сказал Авраам Линкольн.

читать дальше

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц

Нам некогда притворяться - мы живём на высоких скоростях! / Шаман сновидений / Грааль Гардарика
Как стать счастливым

В этой главе я хочу поговорить с вами о счастье, но не с философских, а с практических позиций. Джон А. Шиндлер предложил следующую формулировку: "Счастье - такое настроение, при котором нами большую часть времени владеют приятные мысли". И я не думаю, что столь простое определение нуждается в улучшении как с медицинской, так и с этической точек зрения. Именно об этом пойдет речь в настоящей главе.

Радость подобна лекарству

Ощущение счастья - исконное свойство человеческого мозга, его "физической машины". Когда мы счастливы, то мыслим лучше, работаем успешнее, воспринимаем все острее и чувствуем себя более здоровыми. Русский психолог К. Кикчеев изучал физиологические характеристики людей, когда они думали о приятном и неприятном, и обнаружил, что в первом случае улучшалось зрение, обоняние, слух, способность обнаруживать при помощи осязания мельчайшие различия. Доктор Уильям Бейтс доказал, что, когда человек думает о приятном или видит что-то, доставляющее ему радость, у него заметно повышается острота зрения. Психосоматическая терапия представила множество свидетельств, что у жизнерадостного человека лучше функционирует желудок, печень, сердце и вдобавок все внутренние органы. Еще мудрый царь Соломон говорил: "Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости". Любопытно, что и христианская и иудейская религии предписывают радость, веселье, оптимизм в качестве одного из средств обретения праведной жизни.

Психологи из Гарвардского университета, изучая наличие связи между счастьем и уголовной преступностью, пришли к выводу, что старая голландская поговорка "Счастливые люди никогда не мошенничают" имеет под собой вполне научную основу. Они установили, что большинство преступников выросло в несчастливых семьях, не познало радости нормальных человеческих отношений. Исследователи также доказали, что оптимистически настроенные, жизнерадостные предприниматели, как правило, преуспевают значительно чаще, чем пессимисты.

Создается впечатление, что в нашем обыденном представлении о счастье мы поставили телегу впереди лошади. Как обычно мы говорим? "Будь доброжелателен и обретешь счастье", "Я был бы счастлив, если бы преуспевал и не болел", "Относись к людям с любовью, и ты станешь счастливым". Однако правильнее было бы сказать: "Будь счастливым, и ты будешь доброжелательным, преуспевающим, здоровым, отзывчивым и щедрым к людям".

Что такое счастье

Счастье не зарабатывается и не заслуживается. Оно в такой же мере не является категорией нравственной, как, например, кровообращение. И то и другое необходимо для здоровья и благополучия. Счастье - просто настроение, при котором нами большую часть времени владеют приятные мысли. Если вы станете дожидаться, когда "заслужите" приятное умонастроение, то весьма вероятно, что вас все время будут одолевать мрачные мысли относительно собственной ущербности. По словам Спинозы, счастье - не награда за добродетель, а сама добродетель; мы наслаждаемся счастьем не потому, что сдерживаем наши желания, а, напротив, мы в состоянии их сдерживать, потому что наслаждаемся счастьем.

Многие хорошие люди отказываются от поисков счастья для себя, поскольку им кажется, что в этом есть что-то эгоистическое, "дурное". Слов нет, бескорыстие способствует счастью, ибо оно не только направляет наши помыслы на окружающий нас мир, отвлекая от размышлений о собственных настоящих или мнимых ошибках, тревогах, то есть от неприятных мыслей, но и позволяет проявить себя творчески и наиболее полно в помощи другим людям. Для любого человека приятнее всего мысль, что в нем кто-то нуждается, что он играет достаточно важную роль, чтобы помочь сделать кого-то счастливым. Однако если мы начнем думать, будто счастье получают, так сказать, в награду за бескорыстие, то неизбежно, рано или поздно, возникает чувство вины за то, что мы желаем себе счастья. Счастье, естественно, сопутствует бескорыстным помыслам и действиям, но отнюдь не является наградой или платой за бескорыстие. Если бы в самом деле бескорыстие вознаграждалось, то отсюда следовало бы, что чем больше самоотречения и самоуничижения, тем больше счастья. А за этим следовал бы уж совсем нелепый вывод: чтобы быть счастливым, нужно стать жалким и несчастным.

Если здесь и можно говорить о нравственной проблеме, то скорее в связи с понятием несчастья, чем счастья. "Поза, олицетворяющая несчастье, - говорил Уильям Джемс, - не только физически тягостна, она и убога и безобразна. Что может быть низменнее, недостойнее настроения упадничества, нытья и уныния, какие бы внешние невзгоды ни были тому причиной. Оно оскорбительно для окружающих и меньше всего помогает преодолевать трудности. Подобное настроение усугубляет и продлевает до бесконечности наши беды".

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц

Живём, чтобы светить!
Живём, чтобы светить!
08.01.2014 в 13:07
Пишет  Миранда Элга:

08.01.2014 в 00:48
Пишет  Палпатин:

Делюсь.
07.01.2014 в 20:20
Пишет  Иэлтея ди Ауте:

Я обещала вывесить, добавляйтесь, приходите. Ждем.
26 января, в клубе "Восток", с 18.00 мы с Алаис делаем памятный концерт в честь Эленнара (Доминика). Афишу еще будем править, на ней написаны далеко не все, кто хотел - но мы всех желающих просим отписаться в комментариях и приходить.
Мы хотим дать возможность досказать что-то, что мы все не успели, и вспомнить что-то, что очень хочется вспомнить об этом человеке. Если у вас есть номера, стихи, песни, просто желание прийти - мы вас ждем.



URL записи

URL записи

URL записи

@темы: Избранное, Друзья

Нам некогда притворяться - мы живём на высоких скоростях! / Шаман сновидений / Грааль Гардарика
Пять правил раскрепощения

1. "Тревожьтесь до того, как сделали ставку, а не когда колесо уже вращается".

Это выражение я заимствовал у одного бизнесмена, который питал слабость к рулетке. Оно, подобно "волшебному заклинанию", помогало ему преодолевать тревогу, действовать творчески и добиваться успеха. Перед этим я как-то процитировал ему рекомендацию Уильяма Джемса, о которой шла речь раньше. Hапомним, что, по Джемсу, беспокойство допустимо только на стадии планирования и принятия решений относительно образа действий, но когда решение принято и необходимо приступить к исполнению, надо отбросить всякую ответственность за исход дела. Другими словами, "растормозить" свой интеллектуальный и практический механизм, позволив им действовать свободно и непринужденно, и тогда они дают двойную отдачу.

Через несколько недель бизнесмен ворвался ко мне в кабинет радостный, как школьник, узнавший первую любовь. Он сделал собственное "открытие". "Меня внезапно осенило, - сказал он, - во время посещения Лас-Вегаса Я попробовал, и это действует".

- Что осенило вас и что действует? - спросил я.

- Совет Уильяма Джемса. Когда вы его процитировали, это не произвело на меня большого впечатления. Hо, играя в рулетку, я вдруг вспомнил о нем. Я заметил немало людей, которые, казалось, вообще не волновались, делая ставки. Hо едва колесо начинало вращаться, они буквально замирали или принимались ломать пальцы, переживая, выпадет их номер или нет. Как глупо, подумал я. Если непременно нужно беспокоиться и волноваться, вычисляя шансы на выигрыш, то самое время это делать до принятия решения о ставках. Тогда вы еще что-то в состоянии предпринять. Можно подсчитать возможные шансы или решить вовсе не рисковать. Hо когда ставки сделаны и колесо вращается, нужно расслабиться и наслаждаться игрой. Тревоги, страхи не принесут ни на грош пользы. Пустая трата энергии.

читать дальше

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц